MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白
MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白,是一款最方便高效的氨基酸蛋白产品(纯植物蛋白)
MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白我终于找到你了! 在健身领域混了这么多年,也尝试很多蛋白产品,最终终于找到我非常满意的一款,实在不易(多少的蛋白粉和氨基酸”尝”试)。这款是我认为目前来说最好的。好激动,希望介绍给大家。考虑补充精品蛋白的,可以考虑。它比普通蛋白粉效果要好十几倍,几乎无热量,吸收仅需要23分钟,蛋白利用率NNU为99%(普通蛋白粉为12%左右,剩下的都是添加物吸收不了)。5g全能蛋白等于吃50g鸡胸肉的蛋白啦,而且纯植物。
蛋白补充的烦恼
在一般食物中,有些蛋白含量高,如鸡胸肉,蛋白含量在肉类中是最高的,在32%左右。一块鸡胸一般80g,大概含25g蛋白,但是不是所有的蛋白都能被身体吸收——鸡胸肉的NNU(净氮利用率)却只有17%左右,下图将提到NNU的含义。也就是说如果一天需要摄入蛋白100g的话,如果只吃鸡胸肉,至少每天需要吃5-6大块鸡胸肉(每块大约80g左右),一般人都吃不到这么多的。这就是为什么要减脂的同学都会吃蛋白来增加效果。
如果你吃不了那么多,或者天天吃鸡胸肉会腻。如果吃不够,或每天吃不到那么多鸡胸肉,很多人喝蛋白粉或者直接吃氨基酸,补充所需要的蛋白来保持或增加肌肉。增肌必须需要一定量的蛋白这是一定的。但是植物动物蛋白和蛋白补充品的蛋白NNU(净氮利用率)* 都不高,所以其实你可能需要吃更多蛋白。而且蛋白粉携带冲饮不便,占地方,而且不容易溶解开(一般需要搅拌器搅拌)。最重要的是,一般蛋白粉等产品都是从牛奶提炼的,很多人乳糖不耐受不说,科学研究证明吃多了乳制品对人体并没有太大好处(人类是唯一脱离了哺乳期还在喝其他动物奶的动物),更不要说一般蛋白粉中还有很多糖等其他添加剂。
MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白在哪里能买到?
感兴趣的同学,淘宝上有卖,推荐店铺,这一家是我经多方调查有现货在国内的,且货真价实(从美国运来),自己也从那里买了5瓶MAP全能蛋白 (master amino acid pattern),且与之前自己从美国买来的是一样的,她家也卖gymboss无氧间歇计时器,老板娘很实在。
另外,更多国外MAP全能蛋白 (master amino acid pattern)评论阅读(英文),如果感兴趣,想多了解,可以看看:
- MAP全能蛋白官网
- http://ultrarunnerpodcast.com/master-amino-acid-pattern-map-review/
- http://www.protocolsupplements.com/Sports-Performance-Supplements/master-amino-acid-pattern-master-amino-pattern/why-is-master-amino-acid-pattern-so-powerful/
- http://www.orgoneproducts.org/map.php
- http://www.nuhealthnews.com/super-nutrition/map/
MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白详细介绍
下面都是我调查研究MAP全能蛋白 (master amino acid pattern)后的原创文字,供大家参考,为了防止直接剽窃,我用图片格式做出来了(引用请指明出自chinaFitter.com):
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张姝
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