发条小扬:最近腰腹部紧致了好多！感觉器官力量也跟上去了！ (9月12日 07:15)
钢棍谢师傅：继续坚持，只要肯做，就会有变化。从开始的有些怀疑，到现在的大爱到不能割舍。从开始羡慕别人，到现在被别人羡慕。无氧间歇实在太神奇了。永远支持姝姐，力挺@chinaFitter_com
包子素素： @chinaFitter_com 无氧间歇计时器收到了，用这个计算锻炼时间效率很高，10分钟里30秒锻炼10秒休息，不会很累。锻炼10分钟流汗比在健身房暴走50分钟还要多。
小丫zrq：从昨晚开始，做运动，虽然是短短的几分钟，但是真的很累，是自己以前没有进行过力量型的运动，双手根本撑不住身体，导致左手手肘擦伤，加油，坚持啊，大家来监督，这就是我的目标，加油，跟着姝姐@chinaFitter_com
钟一乖乖：下一目标—-无氧间歇，肌肉与身材并存！
钢棍谢师傅：回复@chinaFitter_com:我相信一定会的，你看国内外的知名网站，在建立之初也都是从小网站开始做起的。姝姐，我想只要你一直坚持做chinafitter，一定会有越来越的人知道并且熟知和热爱这个网站。因为这真的是一个非常好的健身网站，将来一定会成功的！加油啊！我会永远支持@chinaFitter_com
