德国进口Sanct Bernhard Omega-3鱼油欧米茄3深海鱼油

德国进口Sanct Bernhard Omega-3鱼油欧米茄3深海鱼油500mg*400粒

德国进口Sanct Bernhard Omega-3鱼油欧米茄3深海鱼油优势

含有有价值鱼油500mg，天然成分超过30％，多不饱和的Omega-3脂肪酸EPA（约18％），DHA（约12％）和DPA（约2.0％）。

由于Omega-3脂肪酸，不能由人体自主产生的，而且在食物及肉类中含量极少，大部分在坚果种子中。Omega-3脂肪酸中最重要的成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），这已被证明有助于身体健康，并保证正常的心脏功能，每天须摄入的DHA和EPA至少为250mg。

德国进口Sanct Bernhard Omega-3鱼油欧米伽3深海鱼油还含有维生素E，保证脂肪酸完整高效吸收，促进身体免疫力，促进细胞健康生长。

6粒每日（可分1-3次）。

厂家建议：每天两粒，饭前三次，或每日2次，每次3粒。胶囊用液体整颗吞服，请勿咀嚼。

我个人觉得3次太麻烦，所以我一次吃4-6粒。

德国进口Sanct Bernhard Omega-3鱼油欧米茄3深海鱼油500mg*400粒成份：

鱼油（72.5％），明胶，甘油保湿剂，维生素E.

	per capsule	per daily dose (=6 capsules)	of the recommended daily requirement (RDA)*	per 100 g capsules
Fish oil	500 mg	3000 mg	**	72,5 g
of which is fat	500 mg	3000 mg	–	72,5 g
of which are saturated fatty acids	136,5 mg	819 mg	–	19,8 g
unsaturated fatty acids	308,5 mg	1851 mg	–	44,7 g
of which monounsaturated fatty acids	112 mg	672 mg	–	16,2 g
polyunsaturated fatty acids	196,5 mg	1179 mg	–	28,1 g
of which Omega-3 fatty acids	min. 150 mg	min. 900 mg	–	min. 21,7 g
of which is
EPA	90 mg	540 mg	–	13,0 g
DHA	60 mg	360 mg	–	8,7 g
Vitamin E (alpha-TE) natural	3,4 mg (5 IU)	20,4 mg (30 IU)	170	493 mg