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【减脂饮食工具篇】用什么搅拌器来制作果蔬慕斯?

Comments (9)
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  2. yichun says:

    又有个新问题。
    碳水不能摄入过多,又需要蛋白质,那么晚餐就少碳水多蛋白咯!
    可是又说脂肪代谢需要碳水,那太少脂肪就燃烧不了啦。而且晚上营养师又都普遍推荐不食肉,我就有点迷惑了,不知该怎样吃了。

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