必备

Gymboss无氧间歇计时器 – 让你HIIT健身更有动力!

Gymboss无氧间歇计时器我从2010年就开始用了,很方便好用,好看小巧,经历过了几个颜色的历史,目前我用的是白色的,超爱~最关键的是运动有动力感觉有个东西在监督督促我,感觉自己很专业很带劲。推荐给增加运动动力的你,有经济实力的可以考虑。 在哪里可以买到? 推荐淘宝店铺,经调查后最好的一家,也是最早的一家货真价实,老板娘很实在,她的店铺,她也是chinaFitter会员。 GYMBOSS无氧间歇运动计时器是便携的、操作便捷,具有双模倒计时功能、秒表功能,时钟功能 ,主要用于无氧间歇健身训练,会让你的运动在轻松掌控之中,便于计时定时和计划,使运动频率更加稳定和精确,帮你更有效地控制训练强度和时间,使你更好地把注意力集中在健身运动上。 如果对GYMBOSS计时器的性能、产地、价格等有疑问,也可直接询问Gymboss美国总部公司。   GYMBOSS计时器的主要功能如下: 1. 两个计时间歇 2. 每个计时间隙的时间设定范围为2秒-99分钟 3. 每个计时间歇的提醒次数范围为1-99次 4. 提醒的形式分别有蜂鸣提醒,震动提醒,蜂鸣震动共存 5. 提醒时间间隔可以设置为1,2,5,9秒 6. 时钟功能(可以当手表用) 7. 可拆卸式背夹设计 8. 日常防水   张姝 chinaFitter.com  

MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白

MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白 MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白,是一款最方便高效的氨基酸蛋白产品(纯植物蛋白) MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白我终于找到你了! 在健身领域混了这么多年,也尝试很多蛋白产品,最终终于找到我非常满意的一款,实在不易(多少的蛋白粉和氨基酸”尝”试)。这款是我认为目前来说最好的。好激动,希望介绍给大家。考虑补充精品蛋白的,可以考虑。它比普通蛋白粉效果要好十几倍,几乎无热量,吸收仅需要23分钟,蛋白利用率NNU为99%(普通蛋白粉为12%左右,剩下的都是添加物吸收不了)。5g全能蛋白等于吃50g鸡胸肉的蛋白啦,而且纯植物。 蛋白补充的烦恼 在一般食物中,有些蛋白含量高,如鸡胸肉,蛋白含量在肉类中是最高的,在32%左右。一块鸡胸一般80g,大概含25g蛋白,但是不是所有的蛋白都能被身体吸收——鸡胸肉的NNU(净氮利用率)却只有17%左右,下图将提到NNU的含义。也就是说如果一天需要摄入蛋白100g的话,如果只吃鸡胸肉,至少每天需要吃5-6大块鸡胸肉(每块大约80g左右),一般人都吃不到这么多的。这就是为什么要减脂的同学都会吃蛋白来增加效果。 如果你吃不了那么多,或者天天吃鸡胸肉会腻。如果吃不够,或每天吃不到那么多鸡胸肉,很多人喝蛋白粉或者直接吃氨基酸,补充所需要的蛋白来保持或增加肌肉。增肌必须需要一定量的蛋白这是一定的。但是植物动物蛋白和蛋白补充品的蛋白NNU(净氮利用率)* 都不高,所以其实你可能需要吃更多蛋白。而且蛋白粉携带冲饮不便,占地方,而且不容易溶解开(一般需要搅拌器搅拌)。最重要的是,一般蛋白粉等产品都是从牛奶提炼的,很多人乳糖不耐受不说,科学研究证明吃多了乳制品对人体并没有太大好处(人类是唯一脱离了哺乳期还在喝其他动物奶的动物),更不要说一般蛋白粉中还有很多糖等其他添加剂。   MAP全能蛋白 (master amino acid pattern) – 最高效健康的植物瘦身蛋白在哪里能买到? 感兴趣的同学,淘宝上有卖,推荐店铺,这一家是我经多方调查有现货在国内的,且货真价实(从美国运来),自己也从那里买了5瓶MAP全能蛋白 (master amino acid pattern),且与之前自己从美国买来的是一样的,她家也卖gymboss无氧间歇计时器,老板娘很实在。 另外,更多国外MAP全能蛋白…

创始人:张 姝
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